Coaching Nutrition
Atteindre vos objectifs n’a jamais été aussi concret.
Pourquoi me consulter ?
- Pour un accompagnement adapté à tous les profils et à tout âge
Retrouver une alimentation sans frustration
Mieux manger en fonction de votre rythme, de votre budget ou de votre famille
Perdre ou prendre du poids sans passer par un régime
Apprendre à organiser vos repas plus simplement
Retrouver du plaisir à cuisiner et à manger
Mieux comprendre vos besoins et vos envies.
Ce que je propose
Pas besoin de tout changer pour bien manger. Juste d’un accompagnement qui vous ressemble.
Bilan Nutritionnel
60 €
A mon bureau ou à domicile
- 1H30
- Un échange sur votre mode de vie, sans aucun jugement
- L’analyse de vos habitudes alimentaires
- Un point sur vos objectifs
- Prise de mesures (si besoin)
- Des conseils personnalisés
- Un récapitulatif clair de la séance + fiches conseils + eBook de recettes + semainier…
- Une analyse de vos placards et de vos achats (On identifie ce qui peut être amélioré, et je vous donne des astuces pour optimiser vos choix alimentaires)
Entre chaque séance, je reste disponible par WhatsApp pour vous soutenir : questions, besoin de motivation, petits ajustements ou coup de pouce… Je vous accompagne pas à pas, même entre deux rendez-vous.
RDV de suivi
50 €
A mon bureau
- 45 min à 1h
- Revue de vos progrès et de vos ressentis
- Prise de mesures (si besoin)
- Analyse et ajustement des stratégies nutritionnelles
- Conseils pratiques adaptés à votre quotidien
- Soutien et motivation !!
- Espacement des RDV suivant besoin